نخبگان

۶۰ روز تا آزمون کارشناسی ارشد سال ۹۷

از امروز دقیقاً ۶۰ روز تا زمان برگزاری کنکور کارشناسی ارشد سال ۹۷ زمان باقی است. زمانی که نیازمند مطالعه متمرکز داوطلبان عزیز برای کسب نتیجه هر چه بهتر در این آزمون است.

میترسی از اخبار کنکور ارشد جدا بمونی؟ ما همه اخبار رو بهت میگیم! کافیه عضو کانال تلگرام کارشناسی ارشد بشی … و یا وارد پیج اینستاگرام مسترتست بشی …

در فاصله‌ای دو ماهه تا آزمون کارشناسی ارشد ۹۷ قصد داریم دررابطه با روش‌های حفظ تمرکز در زمان مطالعه با شما صحبت کنیم. مسأله‌ای که اغلب دوستان کنکوری با آن مواجه هستند و موجب اتلاف زمان و پایین آمدن بازدهی مطالعه‌شان می‌شود.

برای افزایش تمرکز در گام اول باید هدفتان دائم جلوی چشمانتان باشد؛ حتی آن را روی کاغذهایی نوشته و در همه جای اتاق مطالعه خود نصب کنید. به صورتی که هیچ زمانی از جلوی چشمان شما دور نشود. در گام دوم این شعار را همیشه در ذهن داشته باشید که؛ «با شرایطی که دارم بیشترین تلاش خود را خواهم کرد.» نه اینکه فکر کنید «باید همه چیز کامل باشد.». در گام سوم محل ثابتی را برای مطالعه خود انتخاب نمایید که حتی‌الامکان ساکت باشد. مزیت مطالعه در مکان ثابت برای شما این خواهد بود که دیگر با جلب توجه شما به محیط موجب از دست رفتن تمرکز حواستان نمی‌شود. حتی اگر بتوانید زمان‌های ثابتی را در برنامه خود به مطالعه اختصاص دهید، به مرور ذهن شما در آن ساعات برای مطالعه آماده‌تر خواهد بود. در گام چهارم سعی کنید در زمان مطالعه، اگر فکر می‌کنید تلفن همراهتان مدام حواس شما را پرت می‌کند، آن را در اتاقی دیگر و یا حداقل دورتر از خود قرار دهید تا هر پنج دقیقه نتوانید آن را چک کنید. برای این‌که هم بین درس خواندن تفریح داشته باشید و هم بتوانید از اخبار و اطلاعات درسی موجود در فضای مجازی استفاده کنید، بازه‌های زمانی مشخصی برای استفاده از تلفن همراه خود داشته باشید.

البته با رعایت نکات بالا باز هم احتمالاً مشغله‌های ذهنی زیادی هستند که ممکن است منجر به عدم تمر کز شما بشوند. برای همین در گام آخر تکنیکی را برای کنترل این فکرها به شما معرفی می‌کنم.

گام آخر هنگام درس خواندن کاغذ و خودکاری کنار دستتان بگذارید و فکرهایی را که به ذهنتان می‌رسد و مزاحم درس خواندتان می‌شود یادداشت کنید. فراموش نکنید که در این‌جا سانسور ممنوع است و باید تمامی فکرها را یادداشت کنید، چه خوب و چه بد! چه درست و چه نادرست! پس از آن که دیگر چیزی در ذهنتان باقی نماند، یک دور از روی نوشته‌های خود بخوانید، خواهید دید افکار نوشته شده شما در دو دسته جای می‌گیرند: یک دسته نگرانی‌ها و مشغله‌هایی که کاری برای آنها از دست شما برنمی‌آید و حتی ممکن است منطقی نیز نباشد. صرفاً همان نوشتن می‌تواند به شما در کنترل این افکار کمک کند، زیرا با نوشتن آنها حداقل به طور موقت هم که شده ذهن شما از این افکار خالی می‌شود و می‌توانید به درس خواندن خود ادامه دهید. اما دسته دوم را افکاری تشکیل می‌دهند که مربوط به مسئولیت‌ها و کارهای روزانه زندگی شماست. مسائلی که باید انجام شود، اما برای انجام آنها در برنامه خود زمانی را در نظر نگرفته‌اید. آنها را در یک برگه دیگر یادداشت نمایید و به زمان مناسب برای انجام آنها بیاندیشید و آن را جلوی کار مورد نظر بنویسید. مثلاً فلان کار را می‌توان یک ماه دیگر انجام داد، آن یکی را همین امروز و … . بدین ترتیب ذهن خود را از نگرانی در مورد فراموشی دیگر کارها و مسئولیت‌ها خالی کنید.

نگران از دست رفتن زمان خود نباشید شاید این روش در روزهای اول زمان زیادی را از شما بگیرد، اما در ادامه خواهید دید که با انجام این کار بخش عمده‌ای از مسائلی که مزاحم مطالعه شما می‌شود، از بین خواهد رفت و پس از آن در صورت نیاز زمان خیلی کوتاهی از شما خواهد گرفت.

ثبت‌نام کنید
مطلعم کن

۱۳ نظرات
جدیدترین
قدیمی‌ترین
Inline Feedbacks
مشاهده همه نظرات
محنا
اسفند ۷, ۱۳۹۶ ۱۱:۴۶ ب٫ظ

سلام خدا قوت پارسال که افتضاح بود بخصوص روانشناسی من به زور فیض الاسلام اصفهان قبول شدم بنظرتون غیرانتفاعی مدرکش معتبره برا کار

شراره اکبرزاده
اسفند ۷, ۱۳۹۶ ۱:۱۱ ق٫ظ

سلام وقت بخیرررررر.. خسته نباشید…به نظر شما در طول این ۲ ماه ، روزی ۹ ساعت مطالعه ی مفید، میتونه نتیجه ی خوبی داشته؟؟؟؟البته نا گفته نمونه گاهی این مطالعه م بنا به دلایلی به۷ ساعت در روز میرسه

بلقیس
اسفند ۷, ۱۳۹۶ ۱:۳۹ ب٫ظ

بله چرا که . من دو نفر رو می شناسم در عرض یک ماه تازه نتیجه خوبی گرفتن و روزانه قبول شدند . به شرط اینکه عمقی مطالعه کنید . نکات مهم رو بخونید . حتما در روز بیشتر از شش هفت سال مطالعه خوب داشته باشید . تلگرام و اینستاگرام گوشی رو بزارید کنار. تعطیلات عید و عید دیدنی رو حذف کنید . درس هایی که ضرابب بالا دارند رو بیشتر روش کار کنید. حتما نتیجه می گیرید

ایمانی
اسفند ۶, ۱۳۹۶ ۳:۴۶ ب٫ظ

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما
بنده فارغ التحصیل بهمن ماه امسال از دانشگاه پیام نور تهران جنوب هستم رشته ام هم جغرافیا و برنامه ریزی شهری هست از ابتدائیه اسفندماه هم شروع به خواندن کرده ام به نظر شما بنده چند درصد احتمال قبولی در دانشگاه دولتی رو دارم؟

آنجل
اسفند ۶, ۱۳۹۶ ۳:۳۵ ب٫ظ

سلام من پارسال در کنکور با مطالعه یک ماهه رتبه ۱۹۵ در روابط بین الملل گرفتم که متاسفانه موفق به قبولی روزانه نشدم. ازونجایی که برای اختلالات خواب و اضطراب زیاد هم از ارامبخش استفاده میکنم تنها مشکل بارز من نداشتن اعتماد بنفس هست و احساس میکنم سال اول رتبم ازبن بدتر میشه یا عین همین میشه. از اذرماه مطالعه داشتم اگر زبان رو نزنم باقی درس هارو ۳۰ درصد حداقل بزنم شرایط قبولی چجور میشه؟

مهسا
اسفند ۷, ۱۳۹۶ ۱۱:۱۸ ب٫ظ
پاسخ به  آنجل

سلام
به این فکر کنید که کسانی که دانشگاه قبول شدن، ایا ویژگی و برتری خاصی نسبت به شما داشتن؟ قطعا در اغلبشون این گونه نیست. تنها چیزی که منجر به قبولی در کنکور میشه، تلاش و پشتکار هستش. اصلا نگران نباشید، افکار مزاحم رو از خودتون دور کنید و فقط تلقین مثبت داشته باشید.

نسیم
اسفند ۶, ۱۳۹۶ ۱:۱۰ ب٫ظ

سلام..من دانشجوام تابستون فارغ التحصیل میشم.جزو نفرات اول استانمم هستم.بنظرتون امکانش هست امسال تهران قبول شم

مهسا
اسفند ۶, ۱۳۹۶ ۲:۲۱ ب٫ظ
پاسخ به  نسیم

سلام
با توجه به این که شرایط تحصیلی خوبی دارید، میتونید مطالعه منابع کنکور رو براتون تسهیل کنه. ضمن این که اگه شاگرد اول رشته تون تو دانشگاهتون هستید، میتونید از سهمیه شاگرد اولی که شانس قبولی تون رو در کنکور ارشد بالا میبره استفاده کنید. علاوه بر این اگه شرایط پذیرش بدون کنکور رو هم دارید که تو لینک زیر هست، از دستش ندین این فرصت رو:
https://mastertest.ir/کارشناسی-ارشد-بدون-آزمون-استعداد-درخش/
اما در هرحال اگه قصد شرکت در کنکور دارید، توجه کنید که موفقیت در کنکور مستلزم مطالعه منابع کنکور هست که ممکنه متفاوت از منابعی باشه که تو دوران تحصیل خوندین. بنابراین حتما منابع خوب رو شناسایی کنید و در فرصت باقی مونده مطالعه کنید.
موفق باشید

بی نام
اسفند ۶, ۱۳۹۶ ۱۱:۲۵ ق٫ظ

درود بر آقا شهریار و دوستان. به نظر شما اگر تمرکزمون بذاریم رو دو تا سه کتاب ضریب بالا امکان قبولیمون هست یعنی با جواب دادن سه تاکتاب آز یه رشته امکان قبولی هست.اگر کسی از دوستان اطلاع داره راهنمایی کنه؟؟

مهسا
اسفند ۶, ۱۳۹۶ ۲:۲۴ ب٫ظ
پاسخ به  بی نام

سلام
این موضوع به ایتم های مختلفی بستگی داره. مثلا این که درمجموع چند منبع ضروری هست برای مطالعه جهت شرکت در کنکور رشته شما، از این منابعی که گفتید چقدر سؤال میاد، سطح سؤالات کنکور چگونه است و عموما داوطلبان چه میانگین درصدی در رشته شما پذیرفته میشن.
ضمن این که منظور شما از قبولی در چه دانشگاه هایی است؟ تقریبا میشه گفت برای قبولی در دانشگاه های برتر لازمه که به همه دروس پرداخته بشه.

محمد
اسفند ۶, ۱۳۹۶ ۹:۳۰ ق٫ظ

سلام دوست عزیز من هم دقیقا شرایط شما رو داشتم. اینکه میتونی موفق بشی یا نه همه اش بستگی به خودت داره. پس اراده کن عزمت رو جزم کن و شروع کن برای خوندن. انشالله که موفق خواهیم شد.

رضا
اسفند ۶, ۱۳۹۶ ۹:۲۲ ق٫ظ

سلام و خسته نباشید.متاسفانه بخاطر شاغل بودن تا امروز نتونستم مطالعه داشته باشم.به نظر شما تو این فرصت کم میتونم بخونم و نتیجع خوبی بگیرم یا اینکه…
ممنوندمیشم اگه راهنماییم کنید

مهسا
اسفند ۶, ۱۳۹۶ ۲:۲۵ ب٫ظ
پاسخ به  رضا

سلام
دو ماه فرصت خوبی هست برای موفقیت در کنکور ارشد و کافیه که منابع مهم رو پیدا کنید و برنامه ریزی کنید. در این مدت باقی مونده هم تلاش کنید نهایت استفاده رو از زمان بکنید، مثلا بیشتر مرخصی بگیرید و از فرصت تعطیلات عید هم خوب استفاده کنید.